要變成Pro, 先了解Pro 們正在努力做什麼事、不做什麼事。今天來找奧賽國手冠軍🏆玉喜Cindy進修健美式訓練的訓練細節。
謝謝Cindy今天幫我調整了訓練的速度跟角度甚至是重量，讓我肌肉感受度可以拉到最高。Cindy有提到我雖然力量很大，但如果要比健美，模式需要調整。Cindy女神氣場好強，成熟、自信魅力，我好喜歡她❤️
雖然跟她訓練她很嚴格。😌2019年會是個快速成長的一年。好好加油💪🏼 “If you want to be successful, find someone who has achieved the results you want and copy what they do and you'll achieve the same results.” “If you can't you must, and if you must you can.”-Tony Robbins.
#文熙小姐
#健身教練
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